Comment soigner un rhume rapidement ?

Par Guillaume

Publié le 10/09/2008 à 10:51 dans la catégorie Sante

Vous sentez votre gorge piquante, des encombrements dans votre nez, une fatigue anormale ... c'est surement un début de rhume ! Rien d'inquiétant, un adulte a en moyenne 2 à 5 rhumes par an ! Mais comment faire pour le soigner le plus rapidement possible ?

En gros, vous avez deux façons de soigner votre rhume : avec des médicaments, ou par "méthodes de grand-mères" !.

Ce qu'il faut faire

Il faut boire beaucoup, manger beaucoup d'aliments contenant de la vitamine C, boire des boissons chaudes, faire des inhalations, et surtout : se reposer ! Beaucoup dormir.

Le soigner avec des médicaments

Les médicaments principalement efficaces contre le rhume sont :

- Les pommades nasales, pour humidifier votre muqueuse

- Les lavages nasaux à l'eau de mer : en vente en pharmacie (eau physiologique)

- Les antithistaminiques, lorsque votre nez coule

Soigner le rhume avec des méthodes de grand-mère

Plusieurs techniques de grand-mères peuvent s'avérer très efficaces. Le grog, tout d'abord : il suffit de mettre dans un bol une cuillère à café de jus de citron, une demi cuillère à soupe de miel, et deux cuillères à soupe de rhume ! Rajoutez ensuite de l'eau bouillante, et buvez. Cela va vous permettre de fluidifier votre rhume et de dégager tout ça ...

Autre remède interessant : le lait chaud avec du miel !